asma

? Definisi

Asma adalah penyempitan saluran pernafasan karena hiperaktifitas terhadap rangsangan tertentu, yg menyebabkan peradangan.

Penyempitqn ini bersifqt sementara. Penyebab umum adalah debu, serbuk, bulu binatanh, makanan, dan bahan kimia tertentu. Pemicu krjadian asma adalah, tekanan fisik, emosi, infeksi saluran pernafasan, polusi udara, perubahan suhu udara/ tingkat kelembaban, bau yg menyengat dll.

? Gejala?

Rasa sesk didada dan sulit bernafas dan sering diikuti bunyi menciut2 seperti peluit, batuk hebat.

✔ Saran

Hindari faktor pemicu, banyak minum air putih, konsumsi makanan organik yg mengandung Vit. A, E, C dan B komplesks.

??TANAMAN OBAT??

yg direferensikan

☘ Patikan Kebo/Euphorbia hirta : melancarkan pernafasan dan melegakan asma

☘ Pegagan / Centella asiatica : antibiotic dan antitoksik / mengatasi infeksi saluran pernafasan

☘ Daun sendok/ Plantago Mayor : Ekspektoran (pengencer lendir)

⛔ PANTANGAN ASMA ⛔

?Hindari makanan yg menyebabkan produksi lendir berlebihan seperti gula putih, tepung putih, roti putih dan coklat.

? Hindari juga makanan yg dapat menyebabkan reaksi alergi seperti telur, susu, gandum, ikan, kerang, kacang²an.

?Hindari makanan yg mengandung sulfida seperti acar, sayuran dan buah ²an kering, dan udang.

? bekam kering / bekam luncur seperti dibawah ini

Penjelasan:

?Lingkaran merah terapi bekam basah (wet cupping/mengeluarkan darah)

?Lingkaran putih terapi bekam kering ( dry cupping / tanpa mengeluarkan darah )