Definisi

Insomnia merupakan suatu keadaan seseorang yang mengalami sulit untuk tidur atau sering terbangun dimalam hari dan bangun terlalu pagi.

CARA 1

Bahan
– Daun asam jawa secukupnya

Pemakaian
Daun asam jawadikeringkan, kemudian digunakan sebagai bahan pengisi bantal. Pada saat tidur, gunakan bantal ini.

CARA 2

Bahan
– Akar bunga pagoda 30 – 90 gram
– Jahe 15 gram

Pemakaian
Bunga atau akar bunga pagoda dikering-anginkan, kemudian ditumbuk dan dijadikan bubuk. Ambil sedikit bubuk tersebut dan dicampur probotik 1 sloki. Minum ramuan 2 kali sehari dengan dosis yang sama, pagi dan malam sebelum tidur.